Kein Atemzug gleicht dem anderen - wir atmen tief, flach, ruhig, schnell, durch die Nase, durch den Mund...
Nutzen Sie die kreative Kraft des Atems!
Kursangebot | Einzelstunden | Termine
Aufgrund meines beruflichen Werdeganges liegt ein Schwerpunkt meiner Tätigkeit als Atempädagogin in der Begleitung von Menschen, die ihren Atem als problematisch erleben z. B. bei Atemwegserkrankungen, Atemfehlformen und Hyperventilation. Informieren Sie sich hier zu aktuellen Terminen und Kursen.

Atemtipps und Übungen für den Alltag
Atemkartenset
Befreit durchatmen, aufatmen und entspannen - spontan und zwischendurch!
26 Übungen auf je einer Karte laden dazu ein, wirkungsvolle Atem- und Bewegungsübungen in den Alltag zu integrieren.
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Kalender 2021: ein Plus an Atem im Alltag!
Jeden Monat begleitet Sie eine neue Übung und sorgt für einen „atembunten“ Jahresverlauf.
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Alle Übungen nach und nach auch in der Asthma-App von Breazy verfügbar.
> breazy-health.com
Es ist und bleibt ein Glück, vielleicht das Höchste, frei atmen zu können.
Kooperation mit breazy-health
Breazy-health hat eine Asthma App entwickelt - einen digitalen Asthma-Helfer für die Tasche. Das neue Modul Atemtraining basiert auf dem von mir entwickelten Atemkarten-Übungsset.
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ULM ATMET - ATMEN SIE MIT!
Unter diesem Motto laden zertifizierte AtempädagogInnen und AtemtherapeutInnen Sie herzlich ein, die atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit kennenzulernen und mitzumachen. Kurzentschlossene können sich jederzeit spontan anschließen. Ungezwungen, entspannt, lebendig - atmen Sie mit! Wir freuen uns auf Sie.

Buchempfehlungen
Luft nach oben – Dr. Michael Barczok
Wussten Sie, dass wir täglich einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan bloß, wenn etwas nicht stimmt.