Kein Atemzug gleicht dem anderen - wir atmen tief, flach, ruhig, schnell, durch die Nase, durch den Mund...
Nutzen Sie die kreative Kraft des Atems!
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Aufgrund meines beruflichen Werdeganges liegt ein Schwerpunkt meiner Tätigkeit als Atempädagogin in der Begleitung von Menschen, die ihren Atem als problematisch erleben z. B. bei Atemwegserkrankungen, Atemfehlformen und Hyperventilation.
![](https://atempraxis-ulm.de/sumeba/wp-content/uploads/2023/10/atemuebungen-grusskarten-kalender-24.png)
Atemtipps und Übungen für den Alltag
Atemkarten-Übungsset
Befreit durchatmen, aufatmen und entspannen - spontan, jederzeit und überall! 50 Übungen auf je einer Karte laden dazu ein, wirkungsvolle Atem- und Bewegungsübungen in den Alltag zu integrieren.
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Jahreskalender
Jeden Monat begleitet Sie eine neue Übung und sorgt für einen „atembunten“ Jahresverlauf.
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Grußkarten-Set
Fünf Klappkarten samt Kuverts im Set mit Atemübungen.
Alle Übungen sind nach und nach auch in der Asthma-App von Breazy verfügbar.
> breazy-health.com
Es ist und bleibt ein Glück, vielleicht das Höchste, frei atmen zu können.
Kooperation mit breazy-health
Breazy-health hat eine Asthma App entwickelt - einen digitalen Asthma-Helfer für die Tasche. Das Modul Atemtraining basiert auf dem von mir entwickelten Atemkarten-Übungsset.
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> Blog breazy-health
![BV-ATEM Ulm atmet Web-Button 2024](https://atempraxis-ulm.de/sumeba/wp-content/uploads/2024/01/BV-ATEM-Ulm-atmet-Web-Button-2024.jpg)
ULM ATMET - ATMEN SIE MIT!
Unter diesem Motto laden zertifizierte AtempädagogInnen und AtemtherapeutInnen Sie herzlich ein, die atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit kennenzulernen und mitzumachen. Kurzentschlossene können sich jederzeit spontan anschließen. Ungezwungen, entspannt, lebendig - atmen Sie mit! Wir freuen uns auf Sie.
![](https://atempraxis-ulm.de/sumeba/wp-content/uploads/2023/10/buecher-michael-barczok-800.jpg)
Buchempfehlungen
Wussten Sie, dass wir in kurzer Zeit einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan bloß, wenn etwas nicht stimmt.