Nutzen Sie die kreative Kraft des Atems!

Die ganzheitliche Wirkweise der Atempädagogik / Atemtherapie stärkt die Selbstheilungskräfte des Körpers und fördert das Wohlbefinden. Sie setzt keinen leistungsstarken Körper voraus und findet daher vielfältige Anwendung. Atemübungen können von jedem erlernt und geübt werden.

Kursangebot | Einzelstunden | Termine

Aufgrund meines beruflichen Werdeganges liegt ein Schwerpunkt meiner Tätigkeit als Atempädagogin in der Begleitung von Menschen, die ihren Atem als problematisch erleben z. B. bei Atemwegserkrankungen, Atemfehlformen und Hyperventilation. Informieren Sie sich hier zu aktuellen Terminen und Kursen.

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Es ist und bleibt ein Glück, vielleicht das Höchste, frei atmen zu können.

Theodor Fontane

Atemtipps

Die Lippenbremse ist die wichtigste Atemweise für Menschen mit Atemnot. Lassen Sie beim Ausatmen Ihren Atem durch Ihre lose aufeinanderliegenden Lippen ausströmen, so als würden Sie einen Löffel heiße Suppe durch Pusten abkühlen oder viele Seifenblasen in die Sonne schicken.

Publikationen

Unter der Rubrik Publikationen finden Sie Artikel und Ausarbeitungen zu Themen, die in meiner atempädagogischen Arbeit von großer Bedeutung sind. Therapieoptionen bei Hyperventilation, der Umgang mit Atemnot, Husten oder sonstigen Beschwerden, die bei Atemwegserkrankungen auftreten können, werden untersucht. Informieren Sie sich

Atem Kongress 2018

Sie haben Interesse am Atem und an Themen rund um den Atem? Dann sind Sie hier richtig: ATEM – Der Berufsverband e. V. lädt ein zum diesjährigen Kongress nach Herrsching am Ammersee. Unter dem Thema „Vielfalt ATEM“ wird ein breites